Chị Nguyễn Thanh An – hội viên Curves Ngô Quyền chia sẻ:
Tôi là 1 phụ nữ ngoài 40 tuổi, cái tuổi mà tôi vẫn đùa rằng đã tới đỉnh núi và bắt đầu xuống dốc. Điều thấy rõ nhất là sức khoẻ bắt đầu giảm sút. Thân hình thì càng ngày càng mập lên, sức khoẻ sức bền kém hơn hẳn, mỗi ngày cứ đến 7h tối là tôi đã thấy không còn chút sức lực nào nữa, thở hụt hơi và muốn lên phòng ôm cái giường thân yêu.
Tôi bắt đầu thấy lo lắng thực sự và quyết định phải tìm một CLB thể dục để luyện tập nâng cao sức khoẻ. Lên mạng tìm kiếm và tôi tìm thấy Curves, 1 CLB thể dục dành riêng cho nữ. Nghe đã thấy hấp dẫn rồi vì chỉ có nữ thôi, không phải ngại ngùng xấu hổ cơ thể phì nhiêu của mình trước người khác giới. Vậy là tôi lập tức đăng ký và cũng rất nhanh tôi nhận được cuộc gọi từ các bạn trong CLB Curves Ngô Quyền.
Chiều hôm đó tôi đến CLB, mở cửa bước vào âm thanh nhạc tập sôi động cùng nụ cười niềm nở chào đón của các bạn trong CLB Ngô Quyền làm cái e dè của tôi bị đánh bật ra khỏi cửa, tôi thấy hào hứng hơn hẳn. Được tư vấn tỉ mỉ, được tận mắt nhìn thấy các hội viên khác tập trên máy trên trạm, tôi quyết định tham gia, mua hẳn gói 2 năm. Kiểm tra sức khoẻ thì thật ngượng: 57kg trong khi chiều cao khiêm tốn chỉ có 1m55
Những ngày đầu tập thật nản, các máy sao mà nặng thế, sợ nhất là mỗi khi các HLV đến bên với những câu: Chị An cố lên, đẩy mạnh lên, kéo nhanh xuống, hít bụng vào… ( mà nhớ tên mình nhanh thế nhỉ (^-^). Những lúc như thế làm được đúng như các bạn HLV yêu cầu thì mệt bở hơi tai, cảm thấy cố được 2 vòng tập quả là kỳ tích.
Hết tuần đầu sang tuần thứ 2 thấy các máy hình như nhẹ hơn thì phải, vậy là có khoẻ hơn chút. Hết tháng thứ nhất thấy chẳng sút cân nào nhưng mà kỳ diệu là mặc quần áo thấy lỏng lỏng, các số đo nhỏ hơn trước.
Kiên trì luyện tập, từ tháng thứ hai mới bắt đầu giảm cân, cái bọng mỡ ở bụng bắt đầu mềm dần, nhỏ đi, chỗ cái eo đã thấy gấp khúc chữ V, vuốt xuống có độ uốn lượn không thẳng tuột xuống nữa, tôi bắt đầu say goodbye với cái eo bánh mì.
Giờ thì sau 6 tháng tôi giảm xuống còn 50,2kg. Xuống dần dần nhưng điều tuyệt vời là tôi thấy khoẻ lên rất nhiều, da đẹp hơn, trẻ ra (đấy là nhận xét của nhiều người nhé), form chuẩn, núi-đồi-thảo nguyên đâu ra đó ^_^.
